Warum ist es so schwierig, sich selbst und andere zu verändern – und wie geht es dann doch? Warum wollen sich so viele Menschen zunächst verändern? Es scheint mir, dass wir in einer Kultur leben, die uns nicht ermutigt, die Person zu sein, die wir gerne werden möchten. Stattdessen lernen wir, die Erwartungen anderer zu erfüllen, aber dabei vergessen wir, dass es im Leben auch um Freude, bedeutsame Beziehungen und einfach ums Lächeln geht.
Psychotherapie und Gruppentherapie sind etwas, was jeder Einzelne, der sein höheres Potenzial erreichen möchte, überlegen sollte, egal ob seine Herausforderungen durchschnittlich oder überdurchschnittlich sind. Ein Mensch zu sein ist keine einfache Reise, und vor allem in einer Kultur, die vergessen hat, was das überhaupt bedeutet, werden Sie durch einen therapeutischen Prozess einen Schub nach vorne bekommen. Das Leben muss nicht so überwältigend sein.
Die Psychotherapie Wien 1100 bietet Ihnen einen Ort, an dem Sie über alles sprechen können, was Sie tief im Inneren beunruhigt. Der Geist ist mit der Sprache verbunden, aber darunter teilen wir immer noch dieselben Instinkte mit jedem anderen Tier in der Natur. Aus diesem Grund hilft es, "darüber zu sprechen", gehört und verstanden zu werden, den Geist in den Rest Ihrer Persönlichkeit zu integrieren. Bis eine solche Integration stattfindet, wird Ihr Verstand weiterhin Schwierigkeiten haben, alle Ressourcen zu nutzen, die Sie haben.
Für viele Menschen sind Träume nichts mehr als Wahnsinn, den das Gehirn in der Nacht erzeugt. Freud erkannte jedoch, dass "Traumdeutung der Königsweg zum Unbewussten ist". Das Gehirn, das Träume produziert, während wir schlafen, ist dasselbe Gehirn, das aktiv ist, während wir wach sind. Wenn die Sonne untergeht und in der Nacht verschwindet, können wir die Sterne sehen, die für uns am Tag unsichtbar sind, obwohl sie natürlich da draußen sind. Ebenso werden beim Einschlafen des Bewusstseins Elemente der Persönlichkeit, die auch am Tag existieren, in der Nacht sichtbar. Sie beeinflussen unsere Gefühle, wenn wir wach sind, was bedeutet, dass das Verständnis unserer Träume eine Grundvoraussetzung ist, um zu verstehen, wer wir sind.
"Die Traumelemente sind keineswegs bloße Darstellungen, sondern wahre und tatsächliche Erlebnisse der Psyche, ähnlich denen, die über die Sinne in den Wachzustand gelangen."
Sigmund Freud
Wenn Sie die Bedeutung Ihrer Träume als "sinnlos" betrachten, unterdrücken Sie die irrationalen Elemente, die sich tief in Ihrem Inneren befinden. Aber glücklich zu sein bedeutet, alle Aspekte in der Persönlichkeit zu akzeptieren,
und nicht nur die, die rational sind und den Erwartungen Ihrer Eltern oder der Gesellschaft entsprechen.
In der psychoanalytischen Psychotherapie geben wir Träumen und Gefühlen mehr Bedeutung als dem, was Ihnen in Ihrem Alltagseben widerfahren wird. Sie sind der Kompass, der unsere Arbeit lenkt. Sie werden sehen, dass Träume Sinn
machen. Sie kommen aus den kreativsten Bereichen Ihrer Psyche. Die Fähigkeit, Ihre Träume zu verstehen, verringert den Widerstand Ihres Geistes gegen die Ideen, die sie repräsentieren, und das gibt Ihnen Zugang zu der kreativen
Kraft, die Ihr Geist aufgrund kindlicher Ängste abzulehnen gelernt hat.